كيفية تنعيم وتطويل الشعر

طرق طبيّة وتجميلية لتنعيم الشعر وتطويله

هنالك بعض الطرق والتقنيات الطبية التي تُنعم الشعر، وتحفز نموه، ومنها ما يأتي:[١]. [٢]

  • العلاج بالكيراتين: وهو إحدى الطرق الحديثة لتنعيم الشعر والحفاظ على سمكه وحجمه، مع ضمان عدم تكسّر روابطه وإتلافه.
  • المحاليل الكيميائيّة: حيث يُغسل الشعر بمحلول كيميائي يستهدف روابط الشعر الطبيعية ويُكسّرها، ولكنها طريقة غير دائمة، وتستمر مدة 3 أشهر تقريباً.
  • استخدام فيتامين E: حيث إنه يُغذي للشعر ويفيده، إضافةً لدخوله بشكلٍ واسع في منتجات العناية بالشعر، مثل: الشامبو، والبلسم .


وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتطويله

ماسك المايونيز والأفوكادو

يتكوّن المايونيز من أحماض أمينيّة ومضادات أكسدة قوية تُغذي الشّعر، وترطبه بشكلٍ جيّد، فتجعل ملمسه ناعماً، وتُحفز نموّ الشعر الصحيّ، والطريقة هي:[١]

  • المكونات:
    • كوب من المايونيز.
    • ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً.
    • يُوضَع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
    • يُغطَّى الشّعر بقبعة استحمام، ويُترَك الماسك مدّة 60 دقيقة.
    • يُغسَل الشّعر بالماء والشامبو.


ماسك البيض وزيت الخروع والخل

تُستخدم هذه الوصفة بمثابة ماسك بروتين فعّال لزيادة نموّ الشّعر، وتنعيمه ، وجعله صحيّاً، والطريقة هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • بيضة واحدة.
    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
    • ملعقة صغيرة من الخل.
  • طريقة التّحضير:
    • توضَع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلَط جيّداً؛ للحصول على خليطٍ مُجانس.
    • تدلَّك فروة الرّأس بالماسك، ويُترَك مدّة 30 دقيقة.
    • يُغسَل الشّعر بالماء البارد.
    • يُغسَل الشعر بمحلول لتر من الماء وملعقتين من الخل بعد الانتهاء من الماسك.
    • يُغسَل الشعر بالشامبو جيّداً.


ماسك الموز والبابايا

يحتوي الموز على عناصر تمد الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله ناعماً وصحياً، والطريقة هي:[٣]

  • المكونات:
    • كمية مناسبة من هريس الموز.
    • كمية متساوية من هريس البابايا.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات مع بعضها جيداً.
    • وضع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
    • ترك الماسك على الشّعر مدة 30 دقيقة.
    • غسل الشّعر بالماء.
    • تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً مدة 1-2 شهر.


ماسك البصل والعسل

يُستخدم البصل لزيادة نموّ الشّعر وترطيبه؛ لأنه يحفّز نمو بصيلات الشّعر، أمّا العسل فيعمل بمثابة مرطب للشعر، والطريقة هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • ثمَّرة كبيرة من البصل.
    • 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
  • طريقة التّحضير:
  • يُستخرَج عصير البصل ويُحفَظ في علبةٍ محكمة الإغلاق.
    • يوضَع عصير البصل على فروة الرّأس، مع تدليكها، ثم يليه العسل.
    • يُترَك الماسك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسَل الشّعر.
    • تكرَّر الوصفة يوميّاً لمدّة شهر؛ للحصول على نتائج جيّدة.


نصائح العناية بالشعر

هنالك العديد من الطرق التي يجب اتباعها؛ للحصول على شعر صحيّ وجميل، ومنها الآتي:[٤]

  • غسل الشعر الخفيف بشامبو مُناسب يوماً بعد يوم، أو مرتين أسبوعياً على الأكثر؛ لأنّ كثرة غسله تُسبّب جفاف الشعر وتلفه.
  • استخدام مُنتجات العناية بالشعر، ويراعى الحذر وعدم استخدام المُنتجات التي تحتوي على الكثير من البروتين؛ لأنّه يترك الشعر جافّاً، وهشّاً.
  • قص أطراف الشعر للتّخلُّص من الشعر التالف كل 6-8 أسابيع.
  • اتباع نظام غذائي مُتوازن غنيّ بالبروتينات، والفواكه، والخضروات، وخالٍ من الدّهون؛ فذلك يُعزز نمو الشعر، ويُقويه، ويزيد من كثافته.
  • شُرب 8 أكواب على الأقل من الماء يومياً.


المراجع

  1. ^ أ ب Meenal Rajapet (1-5-2019), "18 Super Effective Ways To Get Smooth Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019.
  2. ^ أ ب ت Jyotsana Rao (14-2-2019), "26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
  3. Brown(23-1-2017.), "9 Home remedies to get straight hair naturally", vkool.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
  4. Ashley Adams "How to Take Care of Your Hair", www.wikihow.com, Retrieved 10-5-2019.
السابق
خلطات للتخلص من قشرة الشعر
التالي
فوائد الشاي الأسود للشعر